7. októbra 2019
7. októbra 2019
7. októbra 2019
4. októbra 2019
3. októbra 2019
2. októbra 2019
2. októbra 2019
2. októbra 2019
Monday Progression: 4 rounds 30/15 interval SG static hang chin over the bar side plank L+ R A) 8 minute AMRAP 30 DU 12 wall ball […]
2. októbra 2019
Sunday Progression: 5 rounds 3 sets of bear complex 55 – 65 % A) 30 minute Amrap 20 cal machine 20 wall ball 20 TTB […]
2. októbra 2019