Tréningová
hala

Čaká na vás plne vybavený veľký gym s rozlohou 637 m² a 2000 m² vonkajšieho parkoviska.

V našom športovom centre nájdete exkluzívnu multifunkčnú konštrukciu s dĺžkou 14,6 metra a desiatimi stojanmi – naše "MONŠTRUM". Ponúkame rôzne kardio stroje, ako napríklad SUPERB Air Bikes, CONCEPT2 Bike Ergs, Row Ergs, Ski Ergs a bežecké pásy SPEED FIT. K dispozícii máme vyše 7000 kg závažia na cvičenie (olympijské tyče, kotúče, kettlebells, hexagonky, jednoručky a ďalšie). V gyme sa nachádza aj samostatná tréningová veža s 10 stojanmi, rôznymi kladkami a nastaveniami na špičkový tréning, veľký a stredný Leg Press, predkopávačka/zakopávačka, samostatná zakopávačka, frakčné lehátko a množstvo ďalších moderných zariadení.

Všetko náradie je najvyššej kvality. Ponúkame aj samostatné Spinning/Indoor Cycling štúdio, moderné a priestranné šatne s uzamykateľnými skrinkami a plne vybavené sociálne zariadenia so sprchami.

Virtuálna prehliadka

NOVINKY & AKTUALITY

Udalosti pod našou strechou

Rozvrh tréningov

ROZVRH

CENNÍK SLUŽIEB


BLOG & INFORMÁCIE

Udalosti pod našou strechou
31. marca 2025

Najčastejšie chyby v tréningu – Ako sa im vyhnúť a trénovať efektívne

Aj ten najlepší tréningový plán môže zlyhať, ak sa v ňom opakujú chyby, ktoré brzdia progres. Či už si začiatočník alebo pokročilý športovec, vždy je dôležité […]
24. marca 2025

Silové vs. dynamické tréningy – Ako ich efektívne kombinovať?

V Redoubt Fitness veríme, že najlepšie výsledky dosiahnete kombináciou silového a dynamického tréningu. Funkčný tréning nie je len o zdvíhaní činiek alebo výbušných pohyboch – je […]
19. marca 2025

Čo ak to, čo považuješ za zdravé, ti v skutočnosti škodí?

Ako som si na narodeniny doprial odpovede, na ktoré som čakal roky Narodeniny sú vždy skvelou príležitosťou dopriať si niečo výnimočné. Väčšinou si ľudia kúpia niečo […]
17. marca 2025

Mentálna sila a odolnosť v tréningu aj živote

Fyzická sila a kondícia sú dôležité, no bez mentálnej odolnosti je náročné dosiahnuť dlhodobý progres. Mentálna sila rozhoduje o tom, či dokážeme prekonať limity, zvládnuť náročné […]
10. marca 2025

Zotavenie po tréningu – Kľúč k dlhodobej výkonnosti

Regenerácia je často podceňovaná súčasť tréningového procesu, no je rovnako dôležitá ako samotný tréning. Ak telo nedostane dostatok času a správnych podmienok na zotavenie, môže dôjsť […]
3. marca 2025

Oxygen Advantage: Dýchanie v športe, regenerácii a zdraví (Diel 3)

V predchádzajúcich častiach sme sa venovali dôležitosti nosového dýchania a konkrétnym technikám, ktoré pomáhajú zlepšiť výkon, regeneráciu a zdravie. V treťom a poslednom diele tejto série […]