Základné informácie
Redoubt Fitness Nové Zámky – Viac než len gym
Sme prémiové športové centrum pre funkčný tréning, vzpieranie, spinning, silový a kondičný rozvoj.
Trénujte vďaka plne automatizovanému systému vstupu cez aplikácie Gymify a UP Balansea – denne od 04:00 do 23:00, bez recepcie a bez obmedzení.
Od roku 2013 vytvárame priestor, kde tréning nie je rutina, ale zážitok.
Redoubt kombinuje profesionálne vedené skupinové tréningy, kvalitné zázemie a podporujúcu komunitu, vďaka ktorej napredujete rýchlejšie a s radosťou.
U nás netrénujete naslepo – získate smer, systém a podporu, ktorú pri osamelom cvičení nenájdete.
Redoubt je miesto, kde rastie telo, myseľ aj spolupatričnosť.
❤️ Srdcom Redoubt je komunita s víziou
Redoubt nie je len o výkone – je o ľuďoch, ktorí sa navzájom inšpirujú, motivujú a spájajú.
Naše podujatia a projekty sú dôkazom toho, čo dokážeme, keď ťaháme za jeden povraz:
🔹 Charitatívne akcie - podpora rodín v núdzi – pomáhame tam, kde treba.
🔹 CFR Open Competition – výnimočné športové zážitky plné vášne a priateľstva.
🔹 Open Air Gym Fitness Festival – najväčšie komunitné športové podujatie v regióne, ktoré každé leto otvára pohybom.
🤝 Pridajte sa k Redoubťákom
Keď vstúpite do Redoubt, nevstupujete len do telocvične. Vstupujete do komunity, ktorá drží spolu.
Nájdete u nás profesionálny prístup, férové podmienky a atmosféru, ktorú inde nezažijete.
👉 Ak nás chcete podporiť, urobíte tak jednoducho cez:
🔗 redoubt.darujme.sk/redoubt-supporter
Redoubt. Viac než gym. Od roku 2013.
ZÁKLADNÉ BODY
Funkčný pohyb
Funkčný pohyb zahŕňa všetky pohyby, ktoré robíme každý deň – či už ide o drep, šplhanie, skákanie alebo zdvíhanie a prenášanie predmetov. Tieto pohyby máme zakódované v našej DNA už od dávnych čias. V Redoubt Fitness trénujeme telo a myseľ, aby pracovali ako jeden celok. Takto sa nielen zlepšíte v športe, ale aj v každodennom živote, kde budete pohyb vykonávať s väčšou ľahkosťou a kontrolou.
Neustále meniaci sa, rôznorodý tréning
V Redoubt Fitness sa nesústredíme na jednu disciplínu – naším cieľom je byť pripravení zvládnuť čokoľvek. Každodenné tréningy (WOD – workout of the day) sú rôznorodé a navrhnuté tak, aby zlepšovali rôzne stránky vášho výkonu. Mení sa kombinácia cvikov, váhové zaťaženie, počet opakovaní či kôl, aby sa vaše telo neustále prispôsobovalo a rozvíjalo. Sledovanie výsledkov nám umožňuje porovnať progres a opakovať vybrané tréningy, aby ste videli svoje zlepšenie v číslach.
Vysoká intenzita
Intenzita tréningu je vždy prispôsobená úrovni každého cvičenca. Každý cvičí na svoje vlastné maximum, aby dosiahol optimálne výsledky. Výkon počas cvičenia môžeme vypočítať pomocou jednoduchého vzorca: (sila × vzdialenosť) / čas. Čím viac výkonu vygenerujete za kratší čas, tým viac zvyšujete svoju fyzickú zdatnosť a kondíciu.
Pre koho je naše športové centrum?
Najväčšou výhodou Redoubt Fitness je, že naše tréningy sú univerzálne prispôsobiteľné pre každého. Bez ohľadu na to, či ste profesionálny športovec, aktívny človek alebo starší člen rodiny, tréningy dokážeme upraviť podľa vašej úrovne. Rozdiel medzi potrebami vrcholového športovca a našich rodičov je len v intenzite – nie v type cvičenia. Každý potrebuje fyzickú aktivitu, aby žil zdravšie a aktívnejšie.
Jednoduché zhrnutie
CFR – Centrum Fitness REDOUBT sa zameriava na širokú škálu silových a kondičných programov, ktoré pomáhajú budovať komplexnú fyzickú zdatnosť. Naším cieľom je pripraviť vás na akúkoľvek fyzickú výzvu pomocou neustále sa meniacej kombinácie funkčných pohybov vykonávaných vo vysokej intenzite. Tento prístup vám pomôže dosiahnuť celkovú kondíciu a zlepšiť každodenný výkon.
My, Životný Štýl a Komunita
História Redoubt Fitness sa začala písať v roku 2013, keď sa Michal Kiss vrátil zo štúdia v zahraničí s cieľom vybudovať silnú fitness komunitu v Nových Zámkoch. Jeho odhodlanie prinieslo výsledky a o necelý rok sa otvorilo naše športové centrum. Od roku 2014 sme boli súčasťou svetovej CrossFit rodiny a patrili medzi prvé oficiálne CrossFit gymy na Slovensku.
V Redoubt Fitness veríme, že každý má potenciál prekonať svoje limity – či už fyzické alebo mentálne. Povzbudzujeme našich členov, aby sa venovali nielen svojim silným stránkam, ale aj pracovali na svojich slabostiach. Nadobúdanie nových schopností, posúvanie vlastných hraníc a rozvíjanie súťažného ducha – to všetko je súčasťou každodenného života u nás.
Súčasťou našej filozofie je aj budovanie silnej komunity. Organizujeme športové a edukačné podujatia, workshopy či charitatívne akcie, ktorými prispievame k vytváraniu pevných hodnôt spolupatričnosti a vzájomnej podpory. Vďaka tomu vytvárame zdravé a aktívne prostredie, ktoré ľudí motivuje nielen k lepšiemu fyzickému výkonu, ale aj k pozitívnemu a vyrovnanému životnému štýlu.
VIRTUÁLNA PREHLIADKA
Čaká na vás plne vybavený veľký gym s rozlohou 637 m² a 2000 m² vonkajšieho parkoviska.
V našom športovom centre nájdete exkluzívnu multifunkčnú konštrukciu s dĺžkou 14,6 metra a desiatimi stojanmi – naše "MONŠTRUM". Ponúkame rôzne kardio stroje, ako napríklad SUPERB Air Bikes, CONCEPT2 Bike Ergs, Row Ergs, Ski Ergs a bežecké pásy SPEED FIT. K dispozícii máme vyše 7000 kg závažia na cvičenie (olympijské tyče, kotúče, kettlebells, hexagonky, jednoručky a ďalšie). V gyme sa nachádza aj samostatná tréningová veža s 10 stojanmi, rôznymi kladkami a nastaveniami na špičkový tréning, veľký a stredný Leg Press, predkopávačka/zakopávačka, samostatná zakopávačka, frakčné lehátko a množstvo ďalších moderných zariadení.
Všetko náradie je najvyššej kvality. Ponúkame aj samostatné Spinning/Indoor Cycling štúdio, moderné a priestranné šatne s uzamykateľnými skrinkami a plne vybavené sociálne zariadenia so sprchami.