Minulý piatok sme v poobedných hodinách zavreli brány našej milovanej haly a presunuli sme sa do priestorov Štrandu v Nových Zámkoch. O 17:15 sme si skvele zacvičili jeden funkčný tréning. Myslím, že to bola trochu iná káva ako inokedy, no vy ste to s prehľadom zvládli kombinácia cvikov nebola jednoduchá a ani počasíčko vám to neuľahčilo, lebo krásne svietilo slniečko, a na oblohe ani mráčiku, nemôžeme nespomenúť, že tohto tréningu sa zúčastnili aj ,,Bodytransformeri“ ich posledný tréning v rámci trojmesačného programu premeny teľa bol práve tu. Sme na nich veľmi hrdí, pretože ukázali všetkým, že sa všetko dá keď sa chce!
Ak si niekto myslel, že CrossFit tréning v popoludňajších hodinách bude ľahšie zvládnuteľný, pretože slnko nebude až tak pripekať, tak ten sa obrovským spôsobom mýlil. Aj CrossFiterom sme dopriali nie ľahký tréning. Kombinácia gymnastiky, vzpierania, atletiky, vytrvalosti a teamovej spolupráce. Presne taký bol tréning o 18:30. Klobúk dole, dali ste to!
Sobota bola SUPER! Prišlo vás veľa veľa na ranný tréning. ,,Kruháčik“ vám dal riadne zabrať, a na konci ste to dorazili ešte preťahovaním sa lanom. Úspešnému teamu blahoželáme. Sme radi, že v tento deň prišli na tréning aj nové tváre, a mládež, ktorá nesedí pred Facebookom. Veríme že vás bude stále viac. Po náročnom tréningu sme sa viacerí stretli v bazéne , dôkazom sú aj naše podvodné fotky. Počas celého dňa bolo čo robiť. Či sa kúpať v bazéne, debatovať na rôzne témy, učiť sa s trénermi novým technikám, či si len dolaďovať nedostatky, pinkanie si volejbalky alebo sledovať ako Miro učí nové talenty angličáky.
Country kapely hrali celý deň do rytmu a občas sa ich spev prerušil oznamom o blížiacom sa Country CrossFit 5boji. Pripravili sme pre návštevníkov festivalu jednoduchý 5boj ktorý obdnášal :
200 m farmárskej chôdze
15x angličáky
20x wallball
10x hod pneumatiky cez hlavu
30x drepy na medicimbal
Víťazi dostali hodnotné darčeky od sponzorov, myslím, že môžu byť spokojní.
Nakoniec sme ešte spustili stopky na 2 minutky a rátali sme. Dievčatá 12kg kettlebel a chalani 24kg kettlebell. Čo robili? AMRAP SNATCH. Víťazka- Simi Zálešáková a viťaz Matúš Nagy si okrem vecných cien vyslúžili titul Titan/ Titánka
Na záver by sme sa radi poďakovali organizátorom za pozvanie, všetkým, ktorý nám pomáhali pri preprave, nakladaní a vykladaní náradia. Dúfame, že sa Vám takýto aktívny víkend páčil.
