Niekedy rozhoduje o úspechu osem centimetrov.
Pred niekoľkými týždňami na Zlatej tretre v Ostrave delilo slovenského paralympionika Dušana Laczka od nového osobného rekordu iba 8 centimetrov.
Nebolo potrebné meniť celý systém.
Nebolo potrebné začínať odznova.
Stačilo pokračovať v práci, veriť procesu a ďalej zdokonaľovať detaily.
A práve tie rozhodli.
Na Majstrovstvách Českej republiky v Ostrave padol osobný rekord hneď trikrát.
Výsledok? 12,89 metra. Nový osobný rekord. Dva tituly Majstra Českej republiky.
A ďalší veľký krok na ceste projektu Road to LA 2028.
Prvý deň patril disku
Majstrovstvá začali hodom diskom.
Disciplínou, ktorá dnes nie je hlavnou prioritou prípravy, no stále zostáva dôležitou súčasťou komplexného rozvoja.
Na poslednom tréningu letel disk približne 37,5 metra.
Dušan však už viackrát potvrdil, že na súťažiach dokáže zo seba dostať viac.
A presne to sa stalo aj tentoraz. Jeho séria bola mimoriadne vyrovnaná:
• 39,60 m
• 36,20 m
• 39,42 m
• 39,66 m
• 40,26 m
• 41,08 m
Posledný pokus znamenal nielen najlepší výkon sezóny, ale aj titul Majstra Českej republiky v hode diskom.
Výsledok zároveň ukázal, že napriek menšiemu objemu technických tréningov zostáva v tejto disciplíne stále veľký potenciál.
Druhý deň prišla disciplína, pre ktorú vznikol celý projekt
Vrhu guľou sme počas posledných mesiacov podriadili prakticky celý tréningový proces.
Silová príprava.
Stabilita trupu.
Transfer sily.
Biomechanická analýza.
Nový čelný posed.
Moderné športové testovanie.
Každý tréning mal jediný cieľ.
Posúvať hranicu výkonu.
Keď výsledok nepoznáte, ostáva iba veriť vlastnému pocitu
Na štadióne bola výseč označená iba po hranicu 10 metrov.
Po každom pokuse preto nebolo možné odhadnúť skutočnú vzdialenosť.
Meranie prebiehalo až na konci. Dušan tak nemal inú možnosť.
Vrhať naplno. Bez kalkulovania. Bez kontroly výsledkov. Len s dôverou vo vlastnú techniku.
Osobný rekord padol trikrát
Keď rozhodcovia začali oznamovať jednotlivé vzdialenosti, bolo jasné, že sa deje niečo výnimočné.
Najprv:
12,34 m
Potom:
12,55 m
A následne:
12,86 m
Zdalo sa, že je rozhodnuté.
Prišlo však ešte posledné meranie.
12,89 metra.
Nový osobný rekord.
Druhý titul Majstra Českej republiky.
A výkon, ktorý posúva Dušana na prvé miesto svetového rebríčka kategórie F56 s náskokom viac ako 1,5 metra pred druhým pretekárom.
Najväčšie víťazstvo nebolo číslo na tabuli
Po skončení súťaže prichádzali gratulácie zo všetkých strán.
Od súperov.
Rozhodcov.
Vojakov zabezpečujúcich podujatie.
Aj od trénerov ostatných klubov.
Jedna veta však vystihla celý víkend najlepšie.
„Ďakujem, že som to mohla vidieť.“
Takto zareagovala trénerka pardubického klubu po Dušanovej rekordnej sérii.
Niekedy má práve takéto uznanie väčšiu hodnotu ako samotná medaila.
Redoubt Fitness: keď sa výsledky nerodia náhodou
Za každým rekordom sú stovky hodín práce, ktoré diváci na tribúne nikdy neuvidia.
Každý štart analyzujeme do najmenších detailov.
Porovnávame techniku jednotlivých pokusov.
Vyhodnocujeme biomechaniku pohybu.
Prenos sily.
Stabilitu.
Regeneráciu.
Silový tréning.
A postupne prepájame všetky získané poznatky do jedného systému.
Práve na tomto je postavený projekt Road to LA 2028.
Pod vedením hlavného trénera Michala Kissa nevznikajú tréningy podľa pocitu. Každé rozhodnutie vychádza z dlhodobého plánovania, analýzy výkonu, skúseností zo svetových súťaží, moderných športových metód a individuálnych potrieb športovca.
Celý proces podporuje profesionálne vybavenie Redoubt Fitness, systematická práca a komunita ľudí, ktorí veria, že veľké výsledky vznikajú každodennou disciplínou.
Do prípravy postupne zapájame aj záťažové testovanie, biochemické analýzy krvi a genetické testovanie DNA4Fit, ktoré nám pomáhajú ešte presnejšie nastavovať tréning, regeneráciu a dlhodobý rozvoj výkonnosti.
Práve spojenie skúseností, dát a systematickej práce dnes vytvára konkurenčnú výhodu.
A výsledky to začínajú potvrdzovať.
Pol roka spoločnej práce
Po prvých mesiacoch spolupráce zhodnotil Dušan celý proces jednoducho:
„Keď som sa rozhodol odovzdať sa Michalovi do rúk, veril som, že robím správne rozhodnutie. Dnes, po niekoľkých mesiacoch, viem, že som sa nemýlil. Začiatky boli veľmi ťažké, ale dnes už tréningy zvládam s oveľa väčšou pohodou. Progres nie je vidieť len na číslach, ale cítim ho aj ja sám. Po problémoch s ramenom a operácii som dnes fyzicky silnejší ako predtým. Guľa to už potvrdila a verím, že časom poletí ďalej aj disk.“
Takéto slová sú pre trénera často najväčšou odmenou.
Cieľ sa nemení. Menia sa iba hranice.
Projekt Road to LA 2028 má od prvého dňa jediný hlavný cieľ.
🥇 Získať zlatú paralympijskú medailu na hrách v Los Angeles 2028.
Popri tomto dlhodobom cieli však vznikla počas tejto sezóny ešte jedna veľká výzva.
Nie preto, že by sme ju potrebovali.
Ale preto, že veríme, že je reálna.
Aktuálny svetový rekord v Dušanovej kategórii má hodnotu 13,49 metra.
Dnes už vieme, že sa k nemu nechceme iba približovať.
Chceme naň zaútočiť.
Nie zajtra.
Nie o mesiac.
Ale systematicky, tréning po tréningu, centimeter po centimetri.
Svetový rekord nie je naším konečným cieľom.
Je naším tréningovým a mentálnym cieľom, ktorý nás má každý deň posúvať bližšie k tomu najdôležitejšiemu.
K zlatej paralympijskej medaile.
Road to LA 2028 pokračuje
Nasledujúce zastávky sezóny:
📍 8. august – Banská Bystrica 🇸🇰
📍 19. september – Olomouc 🇨🇿
📍 20. september – Pardubice 🇨🇿
Každá ďalšia súťaž prinesie nové skúsenosti, nové dáta a ďalšie centimetre.
Pretože vieme, že veľké sny sa neplnia jedným výkonom.
Budujú sa každý deň.
💛 Sledujte cestu Dušana Laczka na Paralympijské hry LA 2028 a staňte sa súčasťou komunity Redoubt Supporter.
Spoločne dokazujeme, že keď sa spojí odhodlanie športovca, odborné vedenie, moderná športová veda a silná komunita, vznikajú výsledky, ktoré ešte pred pár mesiacmi vyzerali ako vzdialený sen.
REDOUBT — NEW AGE OF FITNESS
Michal Kiss
Redoubt Fitness
