Wu + Mob
.
3 rounds 40/15
Walk outs
Cat Cows
3 leg Dog L+R
.
A) 5 rounds / E3 min
6-8x Hip Thrusts
6-8x Ring Dips
.
B) 7 min Amrap
Burpee box jumps over
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
