Wu + Mob
.
3 rounds of 30/20
Banded Lateral walk L+R
Over Under L+R
.
A) Tempo Back squat with pause in the botton /E2 min
3-3-3-3-3-3
.
B) For Time
50/35 Cal Machine
50 KB Goblet squat 32/24
50 Burpees
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
