Wu + Mob
.
3 rounds of 40/20
Squat Therapy
HSH Face To Wall
Clean Sots Press
.
A) 6 sets of comples 65-75% of 1RM / E2 min
Clean Lift Off + Clean + Hang Clean
.
B) 2 rounds For Time
15 Power Cleans 60/40
10 Front Squats
5 RMU / BMU
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac