Wu + Mobility
.
3 rounds of 30/15
Wall Slides
Medball Peck Activation
Half Hindu Push-Ups
Bench Flys (light Weight)
.
A) Bench Press / E2min
5-5-4-4-3-3-2-2-1-1
.
B) For Time
Run 1600m
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
