Wu + Mobility
.
3 rounds of 30/15
Light KB Box step Ups 12/8
KB SL Reverse Crunches L+R
Side plank L+R
.
A) Front Squats / E2min
3-3-3-2-2-2-1-1
.
B) For time
50 Cal AB
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
