Wu + Mobility
.
3 rounds 30/15
HSH
3 Leg Dog L+R
Star Side Plank Hold L+R
.
A) OHS / E2min
5x 3 reps
.
B) 3 rounds For Time
65/50 cal Machine (800m run)
15 OHS 50/32,5
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
