Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Band Pull Aparts
Half Hindu Push-Ups
Medball Peck Activation
Wall Slides
.
A)20 min AMRAP
10 RMU or BMU or Strict Pull-Ups
20 Cal Row
30 Wall Balls
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
