Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Walk Out + Push Ups
Ground To Sky Touches L+R
Banded Y – Rows
.
A)Jerk From Rack / E2 min set (Power or Split)
2-2-2-2-2
.
B)4 rounds For Time
15 Push Presses 60/45 or Sc
20 TTB or Sc
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
