Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
Wall Sit
ALT Side Plank Reach Through with toe taps
Half Hindu Push Ups
Reverse Snow Angels
.
A)6 rounds for time
25 Wall Balls 9/6
25 V-crunches
25/20 Cal Machine
.
B) Core Finisher
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
