Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
SL Ground To Sky Touches L+R
Walkout + Push-Up
Perfect Strech L+R
.
A)EMOM 10
3 reps HSPU to deficit
.
B)15 min AMRAP
3 Wall Walks
15 Burpees
20 ALT V-Crunches
40 DUs
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
