CROSSFIT – Wu + Mob
.
EMOM 12 (work up the weight)
TGUs
.
A)Deadlift / E2 min set
5x 5 reps
.
B)3 rounds For Time
50 DUs
10 Deadlift 80/50
30 DUs
10 ALT SA DB Devil Presses 22,5/15
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
