Wu + Mob
.
3 rounds 30/20
Snatch Deadlift
Hang Snatch High Pull
OHS
Slow Pull Snatch
.
A)8 set / E2 min
Hang Power Snatch
Low Hang Squat Snatch
OHS
.
B)8 min AMRAP
6 ALT Single Arm Devil Presses 22,5/15
6 Pull-Ups
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
