Wu + Mob
.
3 rounds 35/15
Walk Out + Push Ups
Bird Dog L+R
Alt Dead Bugs
Hip Bridges
.
A)Silvester Challenge for time
365 Burpees
.
B)10-15 min Mobility work
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
