Wu + Mob
.
3 rounds 30/20
Static Hang On PU Bar
ALT Plank Toe Touches
Reverse Snow Angels
.
A)EMOM 10
3 BMU
.
B)4 set / E3 min
1-400m Run
2-500m Row
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
