Wu + Mob
.
3 round of 30/15
Russian Box Step Ups to Pistols L+R
Cossack Squats L+R
Ground To Sky Touches L+R
.
A)11 rounds FT
400m Run / 500/400m Row
11 2DB Thrusters 22,5/15 or sc
11 Burpees
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
