Wu + Mob
.
3 round of 30/15
TGU L+R
Medball Twist
Medball Seated Chest Passes
.
A)12 min AMRAP
15 WallBalls
10 ALT DB Snatches 22,5/15
6 Burpees
3 min REST then
12 Min AMRAP
12/9 Cal Machine
20 SA DB Push Press 10+10
12 V Crunches
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
