Wu + Mob
.
3 round of 30/15
Reach and Tread L+R
Cat Cows
Perfect Strech L+R
.
A)EMOM 8
3 reps Snatch Sots Presses
.
B)6 set of Complex / E2min
2 Snatch Deadlifts
1 Low Hang Snatch
.
C)21-15-9 For time
TTB
Burpees
Squats
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
