Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Alt Cossack Squats
Dead Bugs L+R
Rope Jumps
.
A)Front Squats / E2 min swet
5-3-2-2-2-2-2
.
B)15 min AMRAP
10 TTB
20 Goblet Reverse Lunges
50 DUs
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
