Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Banded Side Walks L+R
Single Leg Hip Bridges L+R
Barbell Slow OHS
.
A)5 set / E2 min
Snatch 1.1.1
.
B)4 set / E2 min
Snatch 1
.
C)15-12-9 For Time
OHS
Burpee Over The Bar
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
