Wu + Mob
.
3 rounds of 35/15
Perfect Strech L+R
Medball Kang Squats
Medball Skaters
Inchworm
.
A)5 rounds / E7 min
800m Run / 1000m Row
3 Rope Climbs or 5-8 BMU or 15 C2B Pull ups
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
