Wu + Mob
.
3 rounds of 35/20
Plank Toe Touches
Wall Slides
Tables
Banded Side Clamshells L+R
.
A)6 set / E2 min of
1 Snatch Grip Behind the Neck Push Press
2 OHS
.
B)10 rounds For Time
3 Snatches 60/45
3 Burpee Over The Bar
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
