Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
DUs
SL KB Romanian Deadlift L+R
KB Goblet Hold Kang Squats
.
A)5 set / E2 min
2 Front Squats (80%)
.
B)3 rounds FT
20 Burpee Over the Bar (Latteral)
9 Front Squats 60/45
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
