Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Goblet Hold KB Kang Squats
ALT Reverse Cross Lunges
ALT Cossack Squats
Plank Toe Touches
.
A)Front Squats / E2min set
5-5-5-3-3-3
.
B)10 rounds FT
5 Burpees
10 Wall Balls 12/9
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
