Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
SA KB Suitcase Deadlift 24/16+ L+R
Half Kneeling Medball Side Throw L+R
MedBall Clean
Rest
.
A)8 set / E2 min
Hang Clean + Clean + F.Squat + Jerk
.
B)For Time
800m Run
40 2DB Cluster 22,5/15
1000m Row
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
