Wu + Mob
.
10 min Extra Hip Mobility and Stability Work
.
EMOM 12
Power Clean
High Hang Squat Clean
.
A)Back Squat / E2 min
3-3-3-1-1-1-1
.
B)21-15-9 For Time
Deadlift 100/70
HSPU to Deficit
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac