Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
Half Hneeling Palloff Hold L+R
Scapular Pull-Ups
Hindu Push-Ups
.
A) 6 set / E2 min
Snatch
.
B) For Time
400m Run 35/30 Cal Row-Ski
25 OHS 50/30
25 C2B Pull-Ups
25 OHS
400m Run 35/30 Cal Row-Ski
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac