Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
DB/KB Romanian Deadlift
DB/KB Windmill L+R
Single Leg DB Hip Bridges L+R
.
A) 2 rounds For Time
800m Run / 1000m Row
25 Deadlift 100/70
25 TTB
25 KB Goblet Hold Box Step Ups 24/16
800m Run / 1000m Row
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac