Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Elevated Cossack Squats L+R
Hip Air Planes L+R
Tempo Plate Squats
.
A) Back Squats / E2 min
3-3-3-2-2-2
.
B) 2 rounds for time
30/25 Cal Machine
30 Wall Balls
30 TTB
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
