Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Single Unders
Russian Baby Makers
Single Leg Air Planes L+R
KB Kang Squat 20/12
.
A) 3 rounds FT
400m Run
20 Deadlifts 80/60 (sc)
40 DUs
20 Box Jumps
500m Row
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac