20. februára 2024 Wu + Mob . 3 rounds of 30/15 ALT Side Lunges Side plank L+R Bottom Squat KB Hold 24/16 Tempo KB Goblet Squats . A) 8 set / E2 min Hang Clean + Jerk . B) 8 rounds Fir Time 8 G2OH 60/45 10 Burpee Over The Bar Zdieľať
