Wu + Mob
.
10 min Snatch Warm Up
.
A) 6 set of / E2 min
2 Snatch Lift Offs
1 Low Hang Power Snatch
1 Hang Snatch
.
B) For Time
800m Run / 1000m Row
15-12-9
Thrusters 50/35
C2B Pull-ups
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
