Wu + Mobility
.
3 rounds of 30/15
Scapular Pull-Ups
Barbell Bend Over Rows
Side Plank L+R
Alt Cossack Squats
.
A) For Time
50 Barbell Lunges 52,5/35
25 Pull-Ups
40 Front Rack Barbell Lunges
20 C2B Pull-Ups
30 OHS Reverse Lunges
15 BMU
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
