Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Rope Jumps
ALT Reverse Cross Lunges
Monkey Hold
.
A)OHS / E2 min set
5x 3reps
.
B)21-15-9
OHS 50/35
Burpees
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
