Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
Rope Jumps
ALT Plank Toe Touches
Alt Reverse Cross Lunges
HSH Face To Wall
.
A)Snatch Balance / E90 sec
8x 1 rep
.
B)For time 50-40-30-20-10
DUs
Butterfly Sit-Ups
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
