Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
Hollow Hold
Superman
Banded Side Walks L+R
SL Glute Bridges L+R
.
A)Banded Deadlift / E2 min
6x 6reps
.
B)For Time
21-18-15-12-9
Box Jump-Overs
TTB
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
