Každoročná vianočná klasika v Redoubt štýle 💪
Príď si otestovať, kam si sa za tento rok posunul – technicky aj silovo.
Aj tento rok ťa čaká tradičný CROSSFIT TOTAL – test maximálnej sily v troch základných disciplínach:
🔹 Back Squat (zadný drep)
🔹 Strict Press (tlak v stoji)
🔹 Deadlift (mŕtvy ťah)
Žiadne výmysly, len ty, činka a tvoja sila.
Tento tréning robíme každý rok rovnaký, takže máš skvelú možnosť porovnať svoj progres.
Nezáleží, či si začiatočník alebo borec – ide o tvoju techniku, tvoju cestu, tvoj výkon.
🎅 Vianočná atmosféra, potlesk, smiech, pot aj nejaké to prekvapenie.
Po tréningu samozrejme spoločná fotka, pohoda a zdieľanie PR-iek.
📍Redoubt Fitness
🗓️ Dátum: piatok 19.12.2025
🕘 Čas:
Ráno 8:00
Večer 17:00
➡️ 🔔 Buď pri tom! Toto je viac než len tréning – to je Redoubt vianočný rituál.
🎁 A vy, čo už viete, o čo ide…
Budeme radi, ak udalosť pozdieľate medzi svojich kamarátov či parťákov z tréningov.
Napíšte k tomu aj pár slov – čo pre vás X-MAS Heavy Lifting znamená, čo vám dal tento vianočný tréning za posledné roky a čo ste si možno uvedomili o sebe, o sile, o technike… alebo o komunite ❤️
Vaše príbehy motivujú viac, než si myslíte.
Tak poďme to spoločne roztočiť aj túto zimu.