Wu + Mob
.
3 round of 30/15
SL Ground To Sky Touches L+R
Medball Hamstring Curls
Medball Twist
.
A)25 min AMRAP
30/24 Cal AB or Echo
30 Deadllifts 80/50 or SC
30 Wall Balls
30 TTB or 40 Alt VCrunches
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
