Wu + Mob
.
2 round of 30/15
ALT 90/90
90/90 with Progression L+R
Banded Side ClamShells L+R
.
A)Romanian Deadlift / E2 min
6x 6 reps
.
B)16 EMOM
20-25 Wall Balls
15-20 Russian KB Swings 32/24
10-15 Burpees
Rest
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
