Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Medball Good Mornings
Medball Reverse Lunge + Twist L+R
SA KB OH Carry L+R 24/16+
.
A)3 rounds For Time
50 Single DB Walking Lunges 22,5/15
20 ALT Devil Press
120m 2KB Farmer Carry 24/16
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
