Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
Banded Y-Rows
Barbell Cuban Presses
Band Pull Apart
Hollow Hold
.
A)Strict Press / E2 min
8-8-8-8-8
.
B)4 rounds For Time
40/30 Cal Machine
50 DUs
20 SA Dumbell Puush Press (10L+10R) 22,5/15
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
