Wu + Mob
.
3 Rounds of 30/30
Jumping Pull-Ups
SG Strict Pull-Ups
Jumping BMU
BMU
.
A)10 min AMRAP
10 Pike Push-Ups
20 V-Crunches
30 DUs
.
B)6 rounds of
30 sec Max Effort Row
90 sec Rest
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
