Wu + Mob
.
2 rounds of 30/15
Banded Side Walks L+R
KB Kang Squats
SL Glute Bridges L+R
SL 90/90 Rotations L+R
.
A)4 rounds For Time
500m Row / 400m Run
30 KB Sumo Deadlifts 32/24
25 Wall Balls 9/6
20 Push Ups
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
