Wu + Mob
.
3 Rounds of 30/15
Russian Step Ups to Pistols L+R
Inchworm to Push-Up
90/90 to progression L+R
.
A)6 set /E2 min
1.1Power Clean
.
B)2 set of / 5 min AMRAP
3 Power Cleans
6 Push-Ups
9 Air Squats
Rest 2 min
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
