Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
HSH
Balance Bird Dog L+R
Alt Superman
.
A) 10 set of /E2min
Split Jerk with Pause in Both Positions
.
B) For Time
800m Run / 1000m Row
60 ALT DB Snatches 22,5/15
800m Run / 1000m Row
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
