Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
MedBall Kang Squat
Kip Swing
Half Hindu Push Ups
Squat Bottom Position ALT 90/90
.
A) 30 min AMRAP
15 Cal Machine
12 Deadlifts 60/40 or sc
9 Hang Power Cleans
6 Shoulder To Overhead
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
